Gesundheit

Hallo Leute, ich muss leider zugeben, dass ich die letzten Wochen meine Ernährung und den Sport sehr schleifen gelassen habe. Aber ich habe…

Hallo Leute, zur Zeit mach ich bei der Bikini Body Challenge von “Juliefeelgood” mit. Ich hab schon das eine und andere gelernt. Die…

Hallo Leute, heute möchte ich auch von meinem Tagesablauf berichten. Wie viel Sport ich mache und wie meine Grundlage der Ernährung aus…

Hallo Leute, ich muss zugeben das ich zurzeit nicht ganz so sehr auf meine Ernährung achte. Es gibt einfach viel zu viele leckere Sachen…

Hallo Leute, heute erzähle ich euch wie ich den Zuckerfrei Mini Kurs von “Projekt-Gesund-Leben ” überstanden habe. Am Ende des Post werde…

Hallo Leute, ich muss zugeben, es ist schwieriger als gedacht, seine Ernährung umzustellen. Viel zu oft verfällt man in alte Muster wieder…