Hallo Leute unser Wochenrückblick vom 2024.06.10 - 2024.06.16.
In dieser Woche habe ich meine täglichen Herausforderungen und kleinen Erfolge aufgezeichnet, während ich mich weiterhin auf meinem Weg der Genesung befinde. Jeder Tag brachte neue Höhen und Tiefen, begleitet von den Unwägbarkeiten des Wetters und den stetigen Schmerzen in meinem Fuß. Dennoch habe ich mich bemüht, meine Übungen regelmäßig durchzuführen und kleine Aktivitäten draußen zu genießen, auch wenn sie oft anstrengender waren als erwartet. Trotz der Schwierigkeiten finde ich immer wieder Momente der Freude und kleine Fortschritte, die mich motivieren, weiterhin geduldig zu sein und auf meine Genesung hinzuarbeiten.
Unser Stellplatz Schleswig
Datum:
10.06.2024
Wochentag
Montag
Reisetag:
Land / Ort:
Deutschland / Schleswig
Schlafplatzkoordinaten:
54°30'41.8"N 9°34'04.4"E
Stellplatz Informationen:
Wohnmobilstellplatz am Schleswiger Stadthafen
Der Stellplatz liegt direkt an der Schlei und ist zentrumsnah. Der Untergrund besteht aus Pflaster und Schotter. Hunde sind erlaubt. Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants sind fußläufig erreichbar.
Öffnungszeiten: Ganzjährig geöffnet. Anmeldung beim Hafenmeister. Reservierungen sind leider nicht möglich.
Preise: Vom 1. März - 30. November: 26,00 € pro 24 Stunden, inklusive Strom, Wasser, Ver- und Entsorgung, Dusche, WLAN (100 Mbit/s). Waschmaschine und Trockner: Je 2,50€. Vom 1. Dezember - 28./29. Februar: 17,00 € pro 24 Stunden inkl Strom. (keine Sanitäranlagen, Frischwasserversorgung, Entsorgung). Bezahlung: Direkt am Wohnmobil, nur Barzahlung.
Besonderheiten: Trotz Nähe zur Hauptstraße ist es ruhig. Gute Spaziermöglichkeiten.
Ich übernehme keine Verantwortung für die Richtigkeit dieser Informationen
Werbung ohne Bezahlung
Kommunikation:
Der Mobilfunkempfang gut.
Wetter:
Morgens 13° Regenschauer Mittags 15° bewölkt Abend 11° Regen
Gefahrene Kilometer:
0 km
Gewanderte Kilometer:
0,22 km
Langlauf Kilometer:
Höhenmeter:
0 m
Besonderes:
Besonders war unsere erste Nutzung mit unserem neuen Kontaktgrill.
Kleiner Tageseinblick
Nachdem ich endlich eingeschlafen war, konnte ich fast durchschlafen. Am Morgen wurde ich jedoch wegen meines Fußes wach. Er pochte und brannte wieder stark. Da auch Mr. B bereits wach war, begann ich mit meinen morgendlichen Übungen. Training ist entscheidend, damit das Bein wieder ordentlich beweglich wird, obwohl mein Knie immer noch nicht so weit gebeugt geht, wie ich es gerne hätte.
Als erstes ging ich unter die Dusche. Oh Mann, das war sehr anstrengend. Ich versuchte, das Bein zu belasten, aber jedes Mal, wenn ich es mehr belastete als sonst, schwoll es an und begann zu brennen – sehr unangenehm. Langsam wird es wirklich herausfordernd, dass mein Fuß beim Duschen immer noch so reagiert. Nach dem Duschen legte ich mich daher erstmal wieder ins Bett und ließ mein Bein entspannen.
Über den Tag hinweg arbeitete ich daran, einen Post fertig zu stellen. Als das erledigt war, nutzte ich das trockene Wetterfenster, um draußen einige kleine Übungen zu machen. Es ist gar nicht so einfach, die Hälfte meines Körpergewichts zu belasten. Obwohl ich genau weiß, dass nichts passieren sollte, habe ich immer noch Bedenken. Leider ist mein Kopf dabei keine große Hilfe.
Am Nachmittag gab es noch einmal eine trockene Phase, in der wir drei zusammen spazieren gingen. Mr. B nutzte die Gelegenheit auch gleich, um etwas zum Essen einzukaufen. Nach unserer Rückkehr reinigte er unser neues Spielzeug und dann ging es auch schon los, es auszuprobieren. Eigentlich wollten wir unseren neuen Kontaktgrill im Freien testen, aber leider fing es wieder an zu regnen, also zogen wir in den Koffer um. Das war aber auch nicht so schlimm, da es nicht stark qualmte. Wir waren mit dem Ergebnis zufrieden, obwohl das Fleisch für unseren Geschmack etwas zu durch war. Hier müssen wir uns wohl noch an die genaue Garzeit herantasten.
Nach dem leckeren Essen machten wir es uns gemütlich. Über den ganzen Tag hinweg schmerzte, brannte und pochte mein Fuß mehr als sonst. Ich habe alles versucht – hochlegen, massieren, Schmerzmittel und eine durchblutungsfördernde Creme eincremen – aber nichts half. Ich bin wirklich genervt davon und konnte daher nur schwer einschlafen.
Ja, richtig gelesen, wir haben uns etwas Neues zugelegt: einen Kontaktgrill, der jedoch mehr kann als nur grillen. Er kann auch als Ofen genutzt werden. Darauf bin ich besonders gespannt, denn Aufläufe und aufgebackene Brötchen haben uns schon sehr gefallen.
Tier Entdeckungen
- keine
Datum:
11.06.2024
Wochentag
Dienstag
Reisetag:
Land / Ort:
Deutschland / Schleswig
Schlafplatzkoordinaten:
54°30'41.8"N 9°34'04.4"E
Stellplatz Informationen:
Infos stehen bei Montag.
Kommunikation:
Der Mobilfunkempfang gut.
Wetter:
Morgens 13° Regenschauer Mittags 14° leichter Wind Abend 10° immer wieder Schauer
Gefahrene Kilometer:
0 km
Gewanderte Kilometer:
1,04 km
Langlauf Kilometer:
Höhenmeter:
0 m
Besonderes:
Besonders herausfordernd war, dass die Schmerzen heute stärker waren als sonst. Daher war es leider ein besonders schlechter Tag.
Kleiner Tageseinblick
Die Nacht war leider wie so viele: Ich bin schlecht eingeschlafen und mitten drin aufgewacht. Es hat eine Weile gedauert, bis ich wieder einschlafen konnte. Morgens bin ich dann endgültig aufgewacht und konnte nicht mehr einschlafen, also habe ich mich fertig gemacht. Während ich meine Übungen gemacht habe, sind die beiden Jungs losgezogen, um Enten zu beobachten und Brötchen zu holen.
Leider war es ein schlechter Tag für mich, denn mein Bein schmerzte mehr als in den letzten Tagen. Die Zehen pochten, die Wade brannte und das Knie zog. Das hat mich sehr demotiviert. Erst am Abend bin ich eine Runde spazieren gegangen, aber ich habe es nicht einmal bis zur Hälfte geschafft und bin umgekehrt.
Das war wirklich nicht mein Tag.
Tier Entdeckungen
- keine
Datum:
12.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Reisetag:
Land / Ort:
Deutschland / Schleswig
Schlafplatzkoordinaten:
54°30'41.8"N 9°34'04.4"E
Stellplatz Informationen:
Infos stehen bei Montag.
Kommunikation:
Der Mobilfunkempfang gut.
Wetter:
Morgens 13° vereinzelte Regenschauer Mittags 16° wechselnd bewölkt mit Wind 18 km/h Abend 9° bewölkt in der Nacht Schauer
Gefahrene Kilometer:
0 km
Gewanderte Kilometer:
1,99 km
Langlauf Kilometer:
Höhenmeter:
13 m
Besonderes:
Besonders war das Gefühl meiner neuen Kompressionsstrümpfe, die ich nun endlich habe.
Kleiner Tageseinblick
Nachdem ich endlich eingeschlafen war, wurde ich leider mitten in der Nacht wieder wach. Es dauerte einige Minuten, bis ich wieder einschlafen konnte. Ich wünschte mir so sehr, ohne brennende Schmerzen einschlafen und durchschlafen zu können. Das Aufwachen ohne Schmerzen wäre auch herrlich, aber das wird wohl noch dauern. Schließlich stand ich auf.
Mr. B und Q waren so nett und sind zum Gesundheitszentrum spaziert, um mein Rezept für die Physiotherapie abzuholen. Zum Glück funktionierte der Drucker nun wieder, so dass ihr Spaziergang nicht umsonst war.
Kurz vor Mittag rief dann das Sanitätshaus an, um mir mitzuteilen, dass meine Kompressionsstrümpfe angekommen sind. Juhu! Glücklicherweise regnete es nicht, so dass ich in aller Ruhe zum Sanitätshaus gehen konnte. Da ich meine Übungen noch nicht gemacht hatte, war mein Knie noch etwas steif. Nun habe ich also meine Kompressionsstrümpfe der Klasse 1.
Nachdem ich zurück in "Karl" war, habe ich erst meine Übungen gemacht. Es geht langsam voran, nur hört das Brennen und Pochen im Fuß leider nicht auf. Das ständige Kühlen wird auch langsam nervig, immer so kalt.
Danach habe ich versucht, den Strumpf anzuziehen. Bei der Sanitätsdame sah es so einfach aus, aber am Ende habe ich es geschafft. Es fühlt sich noch etwas seltsam an, deshalb habe ich ihn ausgezogen, als ich wieder im Bett lag.
Während ich im Bett lag, war Q eine Weile draußen. Plötzlich kam er herein und sprang direkt zu mir ins Bett. Dort bemerkte ich einen Fleck an seinem linken Bein. Bei genauerem Hinsehen erkannte ich, dass es eine Zecke war, die über sein Fell spazierte. Ich habe sie schnell eingesammelt und hinausgeworfen. Gerade als die Zecke vom Fell weg war, sprang Q auch schon wieder hinaus. Es schien fast, als hätte er gewollt, dass ich nur die Zecke entferne.
Den Rest des Tages verbrachte ich entspannt, da ich so schlecht geschlafen hatte und etwas früher ins Bett gegangen war.
Schöne neue Kompressionsstrümpfe
Tier Entdeckungen
- keine
Datum:
13.06.2024
Wochentag
Donnerstag
Reisetag:
Land / Ort:
Deutschland / Schleswig
Schlafplatzkoordinaten:
54°30'41.8"N 9°34'04.4"E
Stellplatz Informationen:
Infos stehen bei Montag.
Kommunikation:
Der Mobilfunkempfang gut.
Wetter:
Morgens 10° vereinzelte Regenschauer Mittags 13° Regenschauer Wind 20 km/h Abend 11° bewölkt
Gefahrene Kilometer:
0 km
Gewanderte Kilometer:
1,51 km
Langlauf Kilometer:
Höhenmeter:
2 m
Besonderes:
Besonders war das Gefühl, zum ersten Mal wieder Indoorrad zu fahren. Es war herrlich zu merken, dass mein Knie doch funktionieren kann.
Kleiner Tageseinblick
Die Nacht war mal wieder so lala. Ich konnte zwar einigermaßen gut einschlafen, aber mitten in der Nacht bin ich aufgewacht und konnte nicht so schnell wieder einschlafen. Na ja. Als ich dann später erneut aufwachte, bin ich erst einmal duschen gegangen. Leider ist mein Bein wieder blau geworden und kribbelt. Es ist immer noch nicht besser geworden. Dann habe ich meine neuen Kompressionsstrümpfe angezogen. Bin gespannt, wie sie sich anfühlen und ob sie etwas bringen.
Danach habe ich mich noch etwas entspannt. In der Zwischenzeit sind Mr. B und Q schon spazieren gegangen und haben wieder die Enten beobachtet. Als sie zurück waren, kam Q nochmal zum Kuscheln, dabei ist mir aufgefallen, dass er anscheinend ein paar Ameisen ins Haus gebracht hat. Plötzlich krabbelten ein paar auf dem Bett herum.
Dann war es soweit: Papa B holte mich für meine erste Physiotherapiesitzung ab. Da bin ich mal gespannt, wie das wird. Papa B war so lieb und konnte mich hinfahren. Danke an dieser Stelle. Dort angekommen, durfte ich direkt auf ein Indoorrad steigen und zeigen, wie beweglich mein Bein ist. Bei den ersten Versuchen war es so naja, aber von Mal zu Mal wurde es besser und ich kann nun sagen, es geht! Das Knie ist beweglich, juhu!
Danach hat mir die Therapeutin eine neue Gehart gezeigt. Ich soll nur mit den Krücken versetzt gehen. Das ist gar nicht so einfach und ziemlich anstrengend. Als ich dann fertig war, wollte ich Papa B anrufen, aber siehe da, er war schon da. Dann ging es ab nach Hause zu "Karl". Als erstes musste ich Q begrüßen. Ihm hat es nicht gefallen, dass ich einfach weg war. Das geht doch nicht. Also erstmal kuscheln. Vom Kuscheln sind wir zum Kämmen übergegangen und dann haben wir noch zusammen gespielt.
Am Nachmittag sind wir drei dann noch einmal los eine Runde drehen. Oh Mann, war das anstrengend und schmerzhaft. Ich soll nun im Zweipunktschritt gehen, was gar nicht so einfach ist. Als Belohnung sind wir essen gegangen. Ich hatte gebratene Nudeln mit Frühlingsrollen. Leider waren in den Nudeln recht wenig Gemüse, was ich schade fand, aber dennoch ganz lecker.
Q war super brav und hat ganz ruhig am Tisch gewartet, sogar als ein anderer Hund ins Restaurant gekommen ist. Zwar hat er ihn beobachtet, aber er hat nichts gemacht. So brav! Dann ging es wieder zurück. Oh Mann, das tat so weh, ich habe fast geweint. Zwischendurch bin ich wieder in mein altes Muster gefallen und habe den Dreipunktschritt verwendet.
Als wir dann bei "Karl" angekommen sind, bin ich direkt ins Bett. Ich konnte nicht mehr. Da es mir noch etwas früh zum Schlafen erschien, habe ich mir noch einen Film angemacht. Aber dann habe ich mich fertig gemacht zum Schlafen. Nur, wie sollte es anders sein, hat es wieder ewig gedauert, bis ich eingeschlafen bin. Aber eine Sache ist passiert: Meine Zehen haben nicht mehr so doll gepocht und gebrannt. Zwar fühlen sie sich noch etwas taub an und mein Fuß schmerzt von der Belastung, aber das Brennen ist weniger geworden. Juhu! Das könnte möglicherweise damit zusammenhängen, dass ich nun auf Vollbelastung umgestellt hast.
Tier Entdeckungen
- keine
Datum:
14.06.2024
Wochentag
Freitag
Reisetag:
Land / Ort:
Deutschland / Schleswig
Schlafplatzkoordinaten:
54°30'41.8"N 9°34'04.4"E
Stellplatz Informationen:
Infos stehen bei Montag.
Kommunikation:
Der Mobilfunkempfang gut.
Wetter:
Morgens 13° einzelne Schauer Mittags 20° bewölkt schwüle Luft (drückend) Abend 16° bewölkt
Gefahrene Kilometer:
0 km
Gewanderte Kilometer:
0,21 km
Langlauf Kilometer:
Höhenmeter:
0 m
Besonderes:
Besonders war, dass ich so müde war, dass ich eine kleine Mittagsstunde eingelegt habe.
Kleiner Tageseinblick
Leider verlief die Nacht wieder nicht wie gewünscht, da ich wieder aufgewacht bin. Meine Zehen pochten und brannten erneut, sodass ich mich gegen 4 Uhr dazu entschieden habe, den Kompressionsstrumpf anzuziehen, in der Hoffnung noch einmal einzuschlafen. Das hat leider nicht so ganz geklappt, wie erhofft. Ich glaube, ich bin kurzzeitig eingedöst, aber gegen 7 Uhr ging dann nichts mehr. Ahh!
Da ich Mr. B nicht wecken wollte, habe ich in der Zwischenzeit mit dem Handy gespielt. Als Mr. B dann aufgestanden ist, konnte ich meine Übungen machen und draußen etwas trainieren. Leider tut es immer noch weh, schade. Ich hätte gehofft, dass es etwas besser wird, aber dem ist leider nicht so.
Mittags bin ich dann so müde geworden, dass ich eine kleine Mittagspause eingelegt habe. Dabei ist mir gar nicht aufgefallen, dass meine beiden Jungs spazieren waren. Als sie zurück waren, habe ich noch einmal auf dem Platz mein Gehen geübt. Lieber mehrere kleine Einheiten als eine große, denke ich.
Q beobachtet auch die Enten immer mal wieder
Tier Entdeckungen
- keine
Datum:
15.06.2024
Wochentag
Samstag
Reisetag:
Land / Ort:
Deutschland / Schleswig
Schlafplatzkoordinaten:
54°30'41.8"N 9°34'04.4"E
Stellplatz Informationen:
Infos stehen bei Montag.
Kommunikation:
Der Mobilfunkempfang gut.
Wetter:
Morgens 14° Regen Regen Regen Mittags 14° sonnig Wind 22 km/h schaukelt etwas Abend
Gefahrene Kilometer:
0 km
Gewanderte Kilometer:
0 km
Langlauf Kilometer:
Höhenmeter:
0 m
Besonderes:
Besonders war das Ergebnis des Auflaufs aus dem Kontaktgrill.
Kleiner Tageseinblick
Nachdem ich mal wieder mitten in der Nacht aufgewacht bin, haben wir drei erst einmal ausgeschlafen. Nachdem ich mir ein Kühlkissen geholt habe, konnte ich wieder einschlafen. Die beiden Jungs sind dann eine Runde spazieren gegangen, während ich meine Übungen gemacht habe. Über den Tag hinweg habe ich ein paar Runden über den Platz gedreht und mein Bein ansonsten entspannt. Am Abend hat Mr. B dann zum ersten Mal versucht, einen Auflauf mit dem Kontaktgrill zuzubereiten. Und siehe da, es hat super funktioniert.
Tier Entdeckungen
- keine
Datum:
16.06.2024
Wochentag
Sonntag
Reisetag:
Land / Ort:
Deutschland / Schleswig
Schlafplatzkoordinaten:
54°30'41.8"N 9°34'04.4"E
Stellplatz Informationen:
Infos stehen bei Montag.
Kommunikation:
Der Mobilfunkempfang gut.
Wetter:
Morgens 13° gelegentliche Schauer Mittags 19° wechselhaft Sonnenschein mit einzelnen kleinen Schauern Abends 12° Schauern mit Gewitter
Gefahrene Kilometer:
0 km
Gewanderte Kilometer:
0 km
Langlauf Kilometer:
Höhenmeter:
0 m
Besonderes:
Besonders schön war der Geburtstag von Mr. B's Oma. Es war großartig, die Familie wiederzusehen und gemeinsam eine wundervolle Zeit zu verbringen.
Kleiner Tageseinblick
Juhu, ich konnte mal durchschlafen!
Am Morgen klingelte dann der Wecker, denn es ging nach Nortorf zur Geburtstagsfeier von Oma. Papa B war so lieb und hat uns zum Bahnhof gebracht. Von dort aus sind wir dann mit der Bahn weitergefahren. Q war aufgeregt und freute sich endlich mal wieder auf die Bahnfahrt.
Wir drei fahren mal wieder mit der Bahn
Die Fahrt verlief schmerzmäßig recht gut. Vom Bahnhof aus sind wir dann zum Restaurant spaziert, wo die Feier stattfinden sollte. Dort waren wir als Erste angekommen. Zum Glück konnte ich mich hinsetzen und sogar mein Bein etwas hochlegen. Trotz des Kompressionsstrumpfes merkte ich, wie mein Bein langsam anschwillt. Nach und nach trafen die anderen Familienmitglieder ein. Als fast alle da waren, sind wir reingegangen und haben die Zeit genossen.
Auf dem Rückweg hat uns Mama B mitgenommen. Nach diesen paar Stunden Sitzen merkte ich, wie erschöpft ich war, als wir in Schleswig ankamen. Das hatte ich nicht erwartet. Zuerst habe ich den Strumpf ausgezogen und mein Bein gekühlt. Das tat gut. Den Rest des Tages haben wir dann nichts mehr gemacht, zumindest ich. Die beiden Jungs sind noch spazieren gegangen.
Es war ein schöner, aber auch anstrengender Tag.
Tier Entdeckungen
- keine